Kurse

Pilates in der Rückbildung

Pilates Übung Femur Arcs

Termin:

Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr

Kursort: 

Kursraum im EASYFITNESS, Hessenring 13a, 64546 Mörfelden-Walldorf

Dauer:

10 x 60 Minuten *

Kosten:

130 EUR, Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der Prävention. In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 70-80% der Kurskosten zurück. 

Wichtige Info: Der Kurs kann parallel oder direkt nach einem Rückbildungskurs bei einer Hebamme stattfinden – die Krankenkasse zahlt trotzdem den Zuschuss.

Kursbeginn:

Es starten regelmäßig neue Kurse. Die nächsten Pilates Rückbildungskurse beginnen am 18. Juni 2026 um 10:00 Uhr und am 6. August 2026 um 10:00 Uhr. Kontaktiert mich gerne, um weitere Starttermine und Details zu erfahren. Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail. Gerne dürfen zum Kurs die Babys mitgebracht werden. 

 


Pilates für junge Mütter (nach abgeschlossener Rückbildung)

Pilates Übung Femur Arcs

Termin:

Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr

Kursort: 

Kursraum im EASYFITNESS, Hessenring 13a, 64546 Mörfelden-Walldorf

Dauer:

10 x 60 Minuten *

Kosten:

130 EUR, Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der Prävention. In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 70-80% der Kurskosten zurück.

Wichtige Info: Der Kurs kann parallel oder direkt nach einem Rückbildungskurs bei einer Hebamme stattfinden – die Krankenkasse zahlt trotzdem den Zuschuss.

Kursbeginn:

Die nächsten Pilateskurse für junge Mütter beginnen am 18. Juni 2026 um 10:00 Uhr und am 6. August 2026 um 10:00 Uhr.
Kontaktiert mich gerne, um weitere Starttermine und Details zu erfahren. Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail. Gerne dürfen zum Kurs die Babys mitgebracht werden. 


Pilates Einsteigerkurs (Level 1)

Übung Single Straight Leg Stretch

Termin:

Freitag 18:00 - 19:00 Uhr

Kursort: 

VILLAKINDER Familienzentrum (ehemalige Sparkasse), Langstr. 61, 64546 Mörfelden-Walldorf

Dauer: 

10 x 60 Minuten *

Kosten: 

130 EUR, Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der Prävention. In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 70-80% der Kurskosten zurück.

Kursbeginn: 

Es starten regelmäßig neue Kurse. Der nächste Pilates Einsteigerkurs beginnt nach der Sommerpause am 11. September 2026 um 18:00 Uhr. Kontaktiert mich gerne, um weitere Details zu erfahren. Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.


Pilates Variationen (Level 1-2 & Level 2)

Übung Single Straight Leg Stretch

Termine:

Dienstag 18:15 -19:15 Uhr (Level 1-2)

Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr (Level 2)

Kursort: 

VILLAKINDER Familienzentrum (ehemalige Sparkasse), Langstr. 61, 64546 Mörfelden-Walldorf

Dauer: 

10 x 60 Minuten *

Kosten: 

130 EUR, Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der Prävention. In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 70-80% der Kurskosten zurück.

Kursbeginn: 

Es starten regelmäßig neue Kurse. Die nächsten Pilates Variationen-Kurse beginnen nach der Sommerpause am 8. September um 18:15 Uhr (Level 1-2) und um 19:30 Uhr (Level 2). Kontaktiert mich gerne, um weitere Details zu erfahren. Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.


Pilates fortlaufender Kurs (Level 2)

Übung Single Straight Leg Stretch

Termin:

Freitag 19:15 - 20:15 Uhr

Kursort: 

VILLAKINDER Familienzentrum (ehemalige Sparkasse), Langstr. 61, 64546 Mörfelden-Walldorf

Dauer:

60 Minuten - fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich

Kosten: 

150 EUR für eine 10er-Karte

Hinweis: 

Anmeldung gerne über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.


Walkilates (Walkingrunde im Wald mit gezielten Pilatesübungssequenzen)

Übung Single Straight Leg Stretch

Termin:

Freitag 9:00 - 10:15 Uhr

Kursort: 

Treffpunkt an der Wald-Kita "An den Eichen"

Dauer:

75 Minuten - fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich

Kosten:

55 EUR für eine 5er-Karte

Hinweis: 

Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.


Pilates Personal Training

Übung Single Straight Leg Stretch

Termin:

nach Vereinbarung

Dauer: 

60 Minuten

Kosten:

70 EUR

Hinweis:

Anmeldung gerne über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.


Die Pilateskurse sind Teil der Primärprävention und in sich abgeschlossen. Sie bestehen aus 10 aufeinanderfolgenden Terminen und werden nur durch meinen rechtzeitig angekündigten Urlaub unterbrochen.