Kurse
Pilates in der Rückbildung
Termin: Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr und 11:15 - 12:15 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten *
Kosten: 130 EUR, Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der Prävention. In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 70-80% der Kurskosten zurück.
Wichtige Info: Die Kurse können parallel oder direkt nach einem Rückbildungskurs bei einer Hebamme stattfinden – die Krankenkasse zahlt trotzdem den Zuschuss.
Hinweis: Es starten regelmäßig neue Kurse. Die nächsten Pilates Rückbildungskurse beginnen am 14. August
um 10:00 Uhr und am 16. Oktober um 11:15 Uhr.
Kontaktiert mich gerne, um weitere Starttermine und Details zu erfahren. Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail. Gerne dürfen zum Kurs die Babys mitgebracht werden.
Pilates für junge Mütter (nach abgeschlossener Rückbildung)
Termin: Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten *
Kosten: 130 EUR, Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der Prävention. In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 70-80% der Kurskosten zurück.
Wichtige Info: Die Kurse können parallel oder direkt nach einem Rückbildungskurs bei einer Hebamme stattfinden – die Krankenkasse zahlt trotzdem den Zuschuss.
Hinweis: Der nächsten Pilateskurs für junge Mütter beginnt am 14. August um 10:00 Uhr.
Kontaktiert mich gerne, um weitere Starttermine und Details zu erfahren. Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per
E-Mail.
Pilates Einsteigerkurs (Level 1)
Termin: Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr & Freitag 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten *
Kosten: 130 EUR, Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der Prävention. In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 70-80% der Kurskosten zurück.
Hinweis: Es starten regelmäßig neue Kurse. Die nächsten Pilates Einsteigerkurse beginnen nach der Sommerpause am 9. September 2025 um 18:15 Uhr und am 12. September 2025 um 18:00 Uhr. Kontaktiert mich gerne, um weitere Details zu erfahren. Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.
Pilates Variationen (Level 1-2)
Termin: Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten *
Kosten: 130 EUR, Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der Prävention. In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 70-80% der Kurskosten zurück.
Hinweis: Es starten regelmäßig neue Kurse. Der nächste Pilates Variationen-Kurs beginnt nach der Sommerpause am 9. September 2025 um 19:30 Uhr. Kontaktiert mich gerne, um weitere Details zu erfahren. Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.
Pilates fortlaufender Kurs (Level 2)
Termin: Freitag 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 60 Minuten - fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich
Kosten: 150 EUR für eine 10er-Karte
Hinweis: Anmeldung gerne über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.
Walkilates (Walkingrunde im Wald mit gezielten Pilatesübungssequenzen)
Termin: Freitag 9:00 - 10:15 Uhr
Dauer: 75 Minuten - fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich
Kosten: 55 EUR für eine 5er-Karte
Hinweis: Treffpunkt am Forsthaus "An den Eichen". Anmeldung entweder über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.
Pilates Personal Training
Termin: nach Vereinbarung
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 70 EUR
Hinweis: Anmeldung gerne über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.
* Die Pilateskurse sind Teil der Primärprävention und in sich abgeschlossen. Sie bestehen aus 10 aufeinanderfolgenden Terminen und werden nur durch meinen rechtzeitig angekündigten Urlaub unterbrochen.